座谈会上刘维刚博士首先结合自己的经历讨论了人生规划、人生价值和自我存在的意义，阐述这三者的重要关系和对人生的指导作用，号召每位学生要进行积极的人生规划。他认为考研只是是实现人生价值的一种手段，学生应该正确面对考研，通过考研建立新的人生舞台。在互动环节，外语系学生结合自身情况向刘维刚博士提出了涉及跨专业、学习心态、人生竞争、考研等多方面问题。刘博士认真进行解答，提出人生是多维度竞争；要通过知识改变命运；不断审视自己人生知道自己需要什么；只有追求才有机会等观点，获得同学们的肯定，使学生们受益非浅。