首先，在耿老师的指导下新生认真如实填写了心理测评表。耿老师系统的为同学们讲解了心理健康的定义及评价标准，使同学们认识到了什么事心理健康，接下来列举了一些因为心理疾病导致违法犯罪的典型案例，看了那些触目惊心的案例大家突然严肃起来，不再感觉心理问题是离自己非常遥远。其后，各班学生开始了对心理健康这一概念的积极讨论，并分析了当代大学生所面临的压力。同学们踊跃发言，各抒己见，同时彼此分享了自己的解压方法，并提出切实可行的调节方案。为调节此次会议紧张严肃的气氛和调动大家的热情，同学们进行了两项团结合作的小游戏，此次会议也在轻松热烈的游戏中圆满结束。